TESTIMONIOS
Historias reales, objetivos reales
Mi gran satisfacción es ver cumplidos tus objetivos




Carlos Esteve Juan - Toda su historia completa
Trabajar con Josevi para mí fue una mejora y un aprendizaje deportivo, espectacular. Mi experiencia con él fue un año de trabajo, donde afrontamos juntos competiciones como el triatlón de Cuenca, el IM 70.3 de Vichy y la maratón de Valencia.
Además de los resultados en competición que fueron mejores de los deseados, hay que señalar las sensaciones durante los bloques de entrenamiento, donde parece que no estés exprimiéndote al máximo y llegas a una competición con una semana de carga de entrenamientos y haces marca personal.
Esto resume un poco la ideología y su forma de trabajar, cargas justas y grandes resultados. Como se explica esto, test, planificación, trabajo general, trabajo específico, trabajo de fuerza (súper importante para él) y una buena comunicación con el deportista.
En resumen, para mí trabajar con él ha sido todo un éxito. A día de hoy, no estoy entrenando con él, ya que ha sido un año donde no tenía mucho tiempo para entrenar, pero cuando tenga un objetivo a la vista, nos ponemos manos a la obra.
Carlos Esteve Juan
Maestro de Educación Física




Como corredor de montaña a nivel provincial y nacional. Tras 6 años entrenando y compitiendo estaba un poco cansado de hacer siempre lo mismo, los resultados eran regulares por mis cualidades, pero no por un buen trabajo minucioso y personalizado. Acostumbraba a padecer lesiones de forma frecuente debido a la carga excesiva y a la falta de gimnasio, entre otros factores.
Alex Juan Carratalá - Toda su historia completa
Como corredor de montaña a nivel provincial y nacional. Tras 6 años entrenando y compitiendo estaba un poco cansado de hacer siempre lo mismo, los resultados eran regulares por mis cualidades, pero no por un buen trabajo minucioso y personalizado. Acostumbraba a padecer lesiones de forma frecuente debido a la carga excesiva y a la falta de gimnasio, entre otros factores.
Como yo sabía que dentro de mi había más, siempre estaba pensando en “cómo y quién” podría extraer el 100% de las cualidades físicas que tenía adentro. Tras valorar muchas opciones, decidí apostar por Josevi, y confiar en que sacaría mi máximo rendimiento. Y así fue. Un día quedamos para charlar sobre su forma y método de entrenamiento, valorar que había hecho hasta el momento, fortalezas, debilidades y una serie de cuestiones relevantes.
La verdad, fue complicado al principio entender que los cambios eran tan grandes a lo que había estado haciendo, pero confié al 100% en el nuevo plan de entrenamiento.
El primer año fue un poco raro por los ritmos a los que iba a los que no estaba acostumbrado, ejercicios en gimnasio y series.
Poco a poco y sin querer ir deprisa mi nivel en competición aumentó, mis entrenamientos en series como en montaña eran excelentes y lo más importante era que no me lesionaba porque hacía una buena prevención de lesiones mediante ejercicios en gimnasio, técnica de carrera y un control óptimo de las cargas.
Llevo con Josevi 2 años y he mejorado en mi prueba de esfuerzo en todos los valores, (aumento en 4 puntos mi VO2max, reducción de acumulación de ácido láctico en máxima velocidad, desplazamiento óptimo de umbrales, mayor ritmo en competición, incremento de la fuerza, etc.)
A día de hoy sigo entrenando con su método para saber hasta dónde puedo llegar.
Alex Juan Carratalá
Oficial Carpintería Metálica



